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冠君老師放在他相簿我跑的200M，
看了很多變，應該有15變以上吧 ?
一開始只是看我跑得如何而已 ...
後來重播很多變，注意很多細節 ...
起跑加速那個衝勁我覺得最漂亮，
可是還是做不到內側擺大的習慣 @@"
所以起跑又是右邊擺太大 ...
雖然都知道怎做，但每次跑都忘記 = 口 ="
1.轉彎還是右邊擺大，只有練習會注意到左邊擺大，比賽就忘記
2.跑直線還是老毛病，左邊都擺比右邊小
3.腳沒抬高，但是抓的動作有
4.後面留太多了，速度變慢
跑步的姿勢真難 0.0
但還是要調整 >"<
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